Żel energetyczny to bardzo dobre źródło energii, z tego powodu, że w szybkim czasie dostarczają łatwo przyswajalne węglowodany, które są niezbędne podczas długiego i intensywnego wysiłku fizycznego. Co warto wiedzieć o żelach energetycznych? Co zawierają i kto powinien ich zażywać?  

"Bezpiecznie, zdrowo i sportowo" to nowa kampania społeczna realizowana przez rybnickich policjantów. Założeniem działań edukacyjno-informacyjnych skierowanych do dzieci i młodzieży jest propagowanie wśród najmłodszych wiedzy dotyczącej zasad bezpieczeństwa, a przede wszystkim poprzez sport i zabawę inicjowanie i promowanie zdrowego stylu życia.

Ponad 2 tys. schodów, 6 km trasy i ponad 20 różnych przeszkód będą mieli do pokonania uczestnicy Szturmu Śląskiego, który odbędzie się na stadionie w najbliższą niedzielę. Są jeszcze ostatnie wolne miejsca.

Milion złotych w ramach drugiej edycji Programu Klub i dodatkowe 200 tysięcy w formie grantów przekazano klubom z Województwa Śląskiego, reprezentującym niemal wszystkie dyscypliny sportowe. Wśród beneficjentów kluby z naszego regionu - Rybnika, Jastrzębia Zdroju, Żor czy Wodzisławia Śląskiego.

Zwiększenie limitu publiczności do 75 proc. miejsc na widowni na koncertach, a także na basenach, w aquaparkach i zamkniętych obiektach sportowych to niektóre zmiany w ograniczeniach pandemicznych wprowadzone nowym rozporządzeniem Rady Ministrów - podało w środę MKDNiS.

Z inicjatywy prezydenta, na najbliższej sesji Rady Miasta, pojawi się możliwość przekazania dodatkowych 600 tys. zł klubom sportowym. Radni zajmą się też przyjęciem "Programu współpracy z klubami sportowymi w Rybniku w latach 2021-2024".

Za sprawą Runmageddonu 12 czerwca br. Arena Gliwice ponownie stanie się centrum ekstremalnych wyzwań i fantastycznych emocji. Dzięki gospodarzowi i organizatorowi Runmageddonu dzieci, młodzież oraz dorośli z Górnego Śląska i okolic będą mogli wziąć udział w pełnej wrażeń sportowej przygodzie.

Pod takim tytułem realizowany jest od 4 maja br. w naszych szkołach, projekt współfinansowany ze środków Ministerstwa Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu. Dzięki pozyskanej przez gminę Świerklany dotacji z Funduszu Zajęć Sportowych dla Uczniów, ponad 140 dzieci będzie mogło brać udział w dodatkowych zajęciach sportowych z elementami gimnastyki korekcyjno–kompensacyjnej.

Mimo trudności związanych z pandemią Covid-19, Zarząd Województwa Śląskiego zdecydował się wygospodarować środki w wysokości 1 mln złotych na dofinansowanie działalności klubów sportowych w województwie śląskim. To kolejna edycja Śląskiego Programu KLUB.

Od piątku można znowu korzystać z kortów, basenów i obiektów sportowych na świeżym powietrzu, w tym stoków narciarskich. Nowe wytyczne związane z pandemią COVID-19 obowiązywać mają do końca lutego.