Dzisiaj jest: piątek, 29 marca 2024 r.Imieniny: Marka, Wiktoryny i Zenona
Pokaż listę wszystkich wiadomości »
Dlaczego nie mogę zasnąć? Co jeść i nie jeść przed snem? - Serwis informacyjny z Wodzisławia Śląskiego - naszwodzislaw.com
Strony Partnerskie » 24 lutego 2023, godz. 17:47 » materiał partnerski » komentarzy:  

Dlaczego nie mogę zasnąć? Co jeść i nie jeść przed snem?

Polska:

Czy zdarza Ci się przewracać się w łóżku i nie móc zasnąć? Czy zastanawiasz się, co możesz zrobić, aby ułatwić sobie zasypianie? Okazuje się, że jednym z czynników wpływających na sen jest dieta. W tym artykule dowiesz się, co jeść i czego unikać przed snem oraz ile czasu powinieneś pozostawić między ostatnim posiłkiem a snem.

Więcej »
Wygodne materace w Rybniku - czym kierować się przy zakupie nowego modelu? - Serwis informacyjny z Wodzisławia Śląskiego - naszwodzislaw.com
Aktualności » 20 sierpnia 2021, godz. 11:16 » materiał partnerski » komentarzy:  

Wygodne materace w Rybniku - czym kierować się przy zakupie nowego modelu?

Polska:

Jakość snu i nocnej regeneracji holistycznie wpływa na zdrowie i ogólne funkcjonowanie organizmu ludzkiego. Niedobór snu lub przesypianie nocy w nieodpowiednich warunkach znacznie obniża samopoczucie, a dodatkowo przyczynia się do rozwoju zaburzeń zdrowotnych. Jednym z czynników, który warunkuje najlepszej jakości nocną regenerację jest dobranie materaca do swoich indywidualnych potrzeb. Na jakie parametry podłoża do snu zwrócić uwagę podczas jego zakupu? 

Więcej »
Reklama
Dziś w Rybniku
piątek | 29 marca 2024 | 12:49
15.9°C
pochmurnie
wiatr umiarkowany 5.36 m/s
z kierunku północno-wschodniego
Ciśnienie:1006 hpa
Wilgotność:44%
Wschód słońca:05:28
Zachód słońca:18:12
sobota
30.03.2024
22.6°C
10.3°C
niedziela
31.03.2024
20.7°C
0.0°C
poniedziałek
01.04.2024
20.4°C
13.3°C
Partnerzy portalu
Regulamin | Kontakt i reklama | Polityka PRYWATNOŚCI oraz dot. plików cookies | Aktualności | Biznes | Ekologia | Felietony | Gotowanie | Historia | Książki | Kultura i edukacja | Ogłoszenia | Ogłoszenia urzędowe | Oświata | Patrol24 | PWSZ Racibórz | Sport | Strony Partnerskie | Styl życia | Telegraf | Turystyka | Wiara | Zdrowie
Projekt i wykonanie © Margomedia Sp. z o.o.