Zdrowe, mocne włosy to nie tylko efekt dobrze dobranego szamponu czy odżywki. Ich kondycja w dużej mierze zależy od tego, co dzieje się wewnątrz organizmu. To właśnie od środka rozpoczyna się prawdziwa regeneracja – zarówno cebulek, jak i struktury włosa. Jeśli zauważasz nadmierne wypadanie, osłabienie lub spowolniony wzrost, warto przyjrzeć się nie tylko swojej pielęgnacji, ale także diecie, stylowi życia i ewentualnym niedoborom. Oto jak skutecznie wzmocnić włosy od wewnątrz.

Uruchomienie sprzedaży w internecie to nie tylko kwestia produktu i atrakcyjnego wyglądu strony. To przede wszystkim decyzja o narzędziach, które będą wspierać sprzedaż, automatyzować procesy i budować zaufanie klientów. Dlatego wybierając platformę e-commerce, warto porównać dostępne opcje i wybrać tę, której funkcjonalności mają realny wpływ na powodzenie całego przedsięwzięcia.

Upał to stan pogody, gdy temperatura powietrza przy powierzchni ziemi przekracza 30°C. W ciągu dnia, najwyższa temperatura występuje pomiędzy godziną 15 a 18, a nie jak się powszechnie sądzi – w południe, zaś największe promieniowanie UV notowane jest w godzinach 12-13.

5 maja 2025 roku ruszył ogólnopolski program zdrowotny „Moje Zdrowie”. To bezpłatna oferta profilaktyczna dla dorosłych, realizowana w ramach podstawowej opieki zdrowotnej. Zainteresowanie programem jest ogromne – w województwie śląskim zgłosiło się prawie 49 tysięcy osób, a w całym kraju ponad 411 tysięcy.

Wakacje to czas nasilonych wyjazdów rodzinnych. W trosce o bezpieczeństwo podróżnych Biuro Ruchu Drogowego KGP wspólnie z firmą Neptis SA - operatorem komunikatora Yanosik oraz firma Screen Network SA, począwszy od 27 czerwca do 31 sierpnia 2025 r., będzie prowadziło akcję pn. ZAPNIJ PASY – poczuj uścisk bezpieczeństwa.

Blisko 4 promile alkoholu w organizmie, jazda „pod prąd” w centrum Rybnika i czynny zakaz prowadzenia pojazdów – to bilans drogowej interwencji z 26 czerwca. 39-letni obywatel Ukrainy został zatrzymany dzięki reakcji świadka, a następnie przekazany Straży Granicznej z Raciborza i deportowany z Polski.

Wojewoda Śląski, Śląski Państwowy Wojewódzki Inspektorat Sanitarny, Śląski Kurator Oświaty wraz z Komendą Wojewódzką Policji w Katowicach zapraszają do wzięcia udziału w konkursie na najlepiej zorganizowany wypoczynek letni w miejscu zamieszkania „WAKACJE: BEZPIECZNIE, ZDROWO I ZABAWNIE”.

Wakacje to czas radości i zabawy, licznych wyjazdów, wypoczynku na łonie natury, w górach i nad wodą. To także czas zasłużonego wypoczynku dzieci i młodzieży oraz całych rodzin. Bez względu na to, gdzie i w jakim gronie planujemy spędzić wakacyjny okres, zadbajmy o bezpieczeństwo swoje i naszych bliskich. ABC bezpiecznych wakacji to zbiór zasad i wskazówek, które pomogą uniknąć zagrożeń oraz nieprzyjemnych niespodzianek, a także cieszyć się zasłużonym wypoczynkiem.

Niektórzy studenci, oprócz wakacyjnego wypoczynku, planują podjęcie sezonowej pracy. Zatrudnienie może odbywać się na podstawie różnych umów. Ważne jest, aby wiedzieć, w jakich przypadkach odprowadzane są składki na ubezpieczenia społeczne i z jakich świadczeń mogą korzystać oraz kiedy praca studenta nie jest oskładkowana.

Zakład Ubezpieczeń Społecznych jest przygotowany do wypłaty renty wdowiej od 1 lipca 2025 roku. W lipcu ZUS rozpocznie także wysyłkę decyzji w sprawie przyznania lub odmowy renty wdowiej.

W najbliższych dniach na terenie powiatu rybnickiego planowane są przerwy w dostawie energii eklektycznej. Dotkną one mieszkańców wybranych ulic Świerklan, Czerwionki-Leszczyn, Pstrążnej i Dzimierza. Sprawdź, czy dotyczy to także Ciebie.

Wraz z zakończeniem roku szkolnego, na terenie województwa śląskiego rozpoczynają się działania w ramach akcji „Bezpieczne Wakacje 2025", które potrwają do 1 września 2025 r.

Komenda Główna Policji i Telewizja Puls zakończyły trzecią edycję Plebiscytu na #SuperDzielnicowego, w ramach ogólnopolskiej kampanii społecznej #DzielnicaBEZstrachu. Na podium stanął sierżant Kamil Stolarski z Komendy Miejskiej Policji w Rybniku. Wynik ogłoszono dzisiaj podczas uroczystej gali w Rudniku, w obecności kierownictwa Policji, Zarządu i reprezentantów Telewizji Puls, dyrektorów i przedstawicieli instytucji rządowych i samorządowych oraz aktorów i twórców serialu kryminalnego „Dzielnica strachu”, który stał się inspiracją dla tej kampanii.

W połowie września po raz kolejny Rybnik będzie areną zawodów rowerowych typu city downhill czyli Drop To The City. Podobnie jak w zeszłym roku, przedsmak imprezy poczuć można już dziś dzięki towarzyszącemu imprezie filmowemu spotowi.

Z wielkim smutkiem i głębokim żalem przyjęta została wiadomość o śmierci podkomisarza Dariusza Stypuły, Komendanta Komisariatu Policji w Orzeszu, który zmarł 27 czerwca 2025 roku po długiej i wyczerpującej walce z ciężką chorobą. Miał 48 lat.